< PreviousBewegungsmedizin – Nr. 6 / Juli 2020 Fachwissen kundengerecht vermittelt: Die Bücher des SFGV Fit-News Angaben zum Buch Genre: Sachbuch Subgenre: Fitness & Gesundheit Prof. Dr. Lukas Zahner / Roland Steiner «Kräftig altern» Softcover mit Glanzlaminierung 11.4 x 17.6 cm 96 Seiten CHF 14.90 ISBN 978-3-9524753-2-4 Erscheint im Frühling 2020 Prof. Dr. Lukas Zahner Herausgeber Roland Steiner Lebensqualität und Selbstständigkeit dank Muskeltraining Das Buch «Kräftig altern» erklärt dem/der Leser/in den Nutzen des Krafttrainings für mehr Lebensqualität und Selbstständigkeit. Es ist in einen Theorie- und in einen Praxisteil mit Übungsbeispielen aufgeteilt und vermittelt Ihnen Wissen zu folgenden Themen: – Muskelkraft ist eine einzigartige Medizin, denn sie hilft, Ihre Selbstständigkeit zu bewahren. – Die Muskelkraft lässt sich ist auch im höchsten Alter noch verbessern. – Durch Training von Kraft und Gleichgewicht beugen Sie aktiv Stürzen vor. – Mit einer trainierten Muskulatur verbessern Sie Ihren Zuckerstoffwechsel. – Zusammen mit der Muskulatur stärken Sie Ihre Knochen und vermindern so Ihr Verletzungsrisiko. – Durch Training verbessern Sie Ihre Stimmung und beugen Depressionen vor. KRÄFTIG ALTERNBewegungsmedizin – Nr. 6 / Juli 2020 Zum Inhalt Die Autoren der Universität Basel erklären in diesem Taschenbuch anhand von verschiedenen Geschichten aus dem Leben die posi- tive und gesundheitsfördernde Wirkung von gezieltem Muskel- und Ausdauertraining. «Es gibt kein Medikament, das derartig viele positive Wir- kungen besitzt, wie körperliches Training», zeigt sich der österrei- chische Sportmediziner Professor Haber überzeugt. Dieser Aus- spruch steht stellvertretend für die Kernaussage des vorliegenden Buchs. Gestützt auf sportwissenschaftliche Befunde wurden sieben Kurzgeschichten ins Leben gerufen. Deren HauptdarstellerInnen sehen sich in der Regel mit einem kritischen Lebensabschnitt konfrontiert und finden nicht zuletzt dank dem Sport und der Bewegung zu einem Happy End. Unterstrichen werden die 7 Kurzgeschichten durch unter- haltende Cartoons des bekannten deutschen Zeichners Kai Felmy. Departement für Sport, Bewegung und Gesundheit (DSBG) Lehr- und Forschungsbereich Bewegungs- und Trainingswissen- schaft. Schwerpunkt des Arbeitsbereiches ist die Erforschung und Vermittlung von gesundheitsfördernden Bewegungsinter- ventionen im Lebensverlauf. Die hierfür notwendige Wissensver- mittlung sowie die Aneignung methodischer Expertise bilden den Schwerpunkt der studentischen Ausbildung des Bereichs Bewe- gungs- und Trainingswissenschaft am DSBG. Angaben zum Buch Genre: Sachbuch Subgenre: Fitness & Gesundheit Dr. phil. Tim Hartmann / Prof. Dr. Lukas Zahner «MUSKELTRAINING ALS BESTE MEDIZIN» Softcover mit Glanzlaminierung A5 / 14.8 x 21 cm 116 Seiten CHF 19.80 ISBN 978-3-9524753-3-1 Erscheint im Frühling 2020 Dr. phil. Tim Hartmann Prof. Dr. Lukas Zahner MUSKELTRAINING ALS BESTE MEDIZINBewegungsmedizin – Nr. 6 / Juli 2020 Die Seiten unserer Partner Optimale Betreuung und mehr Kapazität: Eine Investition, die sich auszahlt Die Resultate eines gezielten Kraft- und Ausdauertrainings sind vielver- sprechend. Doch unterschiedliche Bedürfnisse verlangen unterschied- liche Methoden: Einige Trainierende brauchen einen isotonischen Wi- derstand, andere müssen die Mas- senträgheit reduzieren, um ihre Gelenke zu schonen. Fast 40 Jahre Erfahrung im Wellness-, Fitness- und Gesundheitsbereich erlauben es Technogym, innovative Produkte und Dienstleistungen zu ent- wickeln, die neue Branchenstandards setzen. Ein solches Produkt ist der BioCircuit: Dieses Zirkeltrai- ning bietet ein personalisiertes Workout, das es Benutzern er- laubt, ihre Ziele in kurzer Zeit zu erreichen. Das geführte Pro- gramm bietet eine ansprechende Erfahrung, die keine Anpassungen oder Wartezeiten erfordert, da Übungen, Arbeits- belastung, Arbeits- bzw. Ruheverhältnis und Tempo vordefiniert und in individuellen Programmen gespeichert werden. Geführtes, automatisiertes Zirkeltraining Der BioCircuit bietet ein schnelles und effektives Training und be- inhaltet alles, was Endnutzer für die beste Muskelaktivierung be- nötigen. Darüber hinaus ist BioCircuit dank des Biodrive-Patents die erste Trainingslinie, die ein personalisiertes Training auf siche- Andrea Matteucci, CEO Technogym Switzerland Technogym wurde 1983 gegründet und ist ein weltweit führender Anbieter von techno- logie- und designorientierten Produkten und Dienstleistungen in der Wellness- und Fitnessbranche. Das italienische Unternehmen bietet eine umfassende Palette an Cardio-, Kraft- und Funktionsgeräten sowie eine digitale und cloudbasierte Plattform, die es den Verbrauchern ermöglicht, sich mit ihrem persönlichen Wellness-Erlebnis an jedem Ort zu verbinden, sowohl am Equipment als auch mobil im Freien. Technogym ist ausserdem offizieller Lieferant für bisher acht Olympische Spiele: Sydney 2000, Athen 2004, Turin 2006, Peking 2008, London 2012, Rio 2016, Pyeongchang 2018 und Tokyo 2021. Der BioCircuit bietet ein effektives, individuelles Workout in maximal 30 Minuten. 42re, geführte und effektive Weise anbietet. Biodrive ist das einzige System auf dem Markt, das mit der nativen Software des Zirkels verbunden ist. Die Software benötigt nur eine Anmeldung und fungiert nicht nur als Widerstandsregler anstelle eines klassi- schen Gewichtsblocks, sondern passt auch automatisch alle Ge- räteeinstellungen an den jeweiligen Benutzer an. Verschiedene Bedürfnisse erfordern unterschiedliche Pro- gramme. Nur Biodrive kann alle Phasen der Bewegung, sowohl konzentrisch als auch exzentrisch, ausgleichen, um jedem Be- nutzer ein persönliches Programm zu bieten: • WIDERSTANDSPROFILE: Biodrive garantiert die Möglichkeit, unterschiedliche Intensitätsprofile zu defi- nieren, um die Bedürfnisse von Personen zu erfüllen, die einen isotonischen Widerstand benötigen, die Massen- trägheit reduzieren müssen oder einen viskosen Wider- stand haben möchten. • ADAPTIVE BELASTUNG: Biodrive stellt sicher, dass die Arbeitslast ständig kontrolliert wird. • SPOTTER-ASSISTENT: Biodrive aktiviert die Spotter- Funktion, um den Benutzer zu entlasten und zu unter- stützen, wenn er/sie sein/ihr Training nicht vollständig durchführen kann. • TEMPO: Biodrive wählt immer, basierend auf den Bedürfnissen des Benutzers, die richtige Geschwindig- keit, um maximale Effektivität zu erreichen. Das Training benötigt nur eine Anmeldung. ANZEIGEBewegungsmedizin – Nr. 6 / Juli 2020 Die Seiten unserer Partner Komplettlösung anstelle einzelner Geräte Das BioCircuit-Format beinhaltet sowohl die Ausrüstung mit au- tomatischer Einstellung nach der ersten Benutzererkennung als auch die Bildschirme, die den Benutzern das Programm auf jeder Maschine anzeigen, den Boden, der die Kabel versteckt und Be- nutzer zur nächsten Station leitet, und das Unity Self, ein eigenes Terminal, an dem der Benutzer das Training startet und beendet. Das Terminal sorgt für die Synchronisation aller Geräte. Ein ex- terner Bildschirm kann daran angeschlossen werden, um ein an- sprechenderes Erlebnis zu schaffen. Geschäftlich gesehen bedeutet die Wahl von BioCircuit mehr als nur der Kauf eines schlüsselfertigen Formats. Es stellt ein ganzes System der Geschäftsunterstützung dar. Die Berater und Business-Guides von BioCircuit bieten profitable Ge- schäftsmodelle, um den ROI (return of investment) zu maximie- ren. Betreiber erhalten ausserdem praktische Tipps, wie sie das Produkt im Club vermarkten können, zusammen mit ortsspezi- fischen Marketingvorschlägen. Die Unternehmensmission von Technogym Technogym fördert auf globaler Ebene das Konzept des Wohlbe- findens. Die Wurzeln dieser zutiefst italienischen Lebensweise sind tief im alten römischen Sprichwort „mens sana in corpore sano“ sowie in den Renaissanceprinzipien der Ästhetik und des Gleichgewichts verankert. Wellness, ein Konzept, das von Technogym vor über 20 Jahren ins Leben gerufen wurde, bedeutet ein Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele. Dieses wird durch regelmässi- ge körperliche Betätigung, gesunde Ernährung und eine positive Denkweise erreicht. Eine Botschaft, die über die rein hedonisti- sche Vision und das Bild von Fitness hinausgeht und in ein ganzheitlicheres und emotionaleres Paradigma eintritt: Von «gut aussehen» zu «gut fühlen». Für Technogym geht Nachhaltigkeit über den rein ökologi- schen Sinn hinaus und ist stark auf die Gesundheit der Men- schen ausgerichtet. Tatsächlich stellt Wellness eine grosse sozi- ale Chance für alle Beteiligten (Regierungen, Unternehmen und Bürger) dar, Gesundheit, Prävention und einen gesunden Le- bensstil zu fördern. Diese drei Faktoren sind unerlässlich, wenn mittel- bis langfristig eine nachhaltige Entwicklung für den Pla- neten gewährleistet werden soll. Nachhaltigkeit auch beim Training Der Nachhaltigkeitsansatz von Technogym hat starke Synergien mit seiner Unternehmensmission. Ziel ist es, den Wellness-Life- style weltweit zu verbreiten, regelmässige körperliche Bewegung und einen gesunden Lebensstil zu fördern und die Lebensqualität der Menschen zu verbessern. Der enge Zusammenhang zwischen Geschäftsstrategie und Nachhaltigkeit ist es, der den Konzern bei seinen Entscheidungen und Handlungen leitet, die auf die gesundheitlichen Bedürfnisse und Anforderungen der Menschen ausgerichtet sind. Das Wohl- befinden der Endverbraucher und damit der gesamten Öffentlich- keit steht im Mittelpunkt der Unternehmensziele und macht sich von der Produktdesignphase über den gesamten Produktions- prozess bis hin zum After-Sales und Marketing bemerkbar. Das Technogym Village in CesenaAuch bei voller Auslastung keine Wartezeit 44ANZEIGEBewegungsmedizin – Nr. 6 / Juli 2020 Ganz persönlich Nach gut zweieinhalb Jahren bin ich seit langer Zeit einmal wieder in Winter- thur, um mich mit Nicole Rohrer-Bachmann, Mitinhaberin des «Charly’s», zu treffen. Seit 2017 hat sie mit ihrer Schwester, Andreina Hug-Bachmann, das Center von ihren Eltern Charly und Lotti Bachmann übernommen. Von André Tummer Das Clubhaus des Charly’s: Ein Stück Exklusivität in der Stadt Winterthur Es sind Corona-Zeiten und wir befinden uns zum Zeitpunkt unse- res Gesprächs mitten im Lockdown. Der erste Eindruck verweist schon auf ein Center mit Charme, allein das Gebäude im Club- hausstil vermittelt den Eindruck des Besondern. Umgeben von einigen Aussentennisplätzen und einer exklusiven Gartenanlage ist das Clubhaus, das auch die Fitnessanlage beherbergt, so ganz anders als die sonst üblichen, eher industriellen Gebäude von Fitnessanlagen. Wir nehmen im Foyer Platz und sofort fällt auch im «Charly’s» die leider derzeit überall herrschende gespenstische Stille auf. Keine Hintergrundmusik, kein vertrautes Surren der Ausdauergeräte, kein Stimmengewirr auf der Trainingsfläche, kein Aufprallen der Tennisbälle auf den Courts – nichts. «Wie geht es dir in diesen ungewöhnlichen Zeiten?», will ich neugie- rig wissen. «Nun, wahrscheinlich wie allen in unserer Branche. Wir vermissen unsere Kunden, und sie vermissen uns. Wir ma- chen das Beste aus der Situation, versuchen mit unseren Mit- gliedern so gut es geht in Kontakt zu bleiben und hoffen …, und bereiten uns auf den Tag der Wiedereröffnung am 11. Mai vor», erzählt Nicole. «Ihr seid eines der wenigen Center in der Schweiz, die vom Fitness-Guide mit 5 Sternen ausgezeichnet sind, ihr seid Lehrbe- trieb, ihr habt enge medizinische Kooperationen. Erzähl’ mal, wie ist das alles entstanden?» Das «Charly’s» in Winterthur 46Bewegungsmedizin – Nr. 6 / Juli 2020 «Wir sind ein Familienbetrieb, der nun von meiner Schwes- ter und mir in der zweiten Generation geführt wird. Meine Eltern haben das «Charly’s» 1987 gegründet – wir sind also schon seit 33 Jahren auf dem Markt. Vor 12 Jahren habe ich die Geschäftslei- tung übernommen, und mein Vater ist mehr in den Hintergrund getreten. Heute leitet er noch unsere Herzsportgruppen.» Wir schlendern ein wenig durch die Anlage. Nicole zeigt mir den Fitnessbereich und den räumlich getrennt gehaltenen Work- outbereich. «Und wofür steht euer Claim auf deinem T-Shirt?», frage ich etwas verlegen, weil ich sie als ihr ehemaliger und unmittelbarer Konkurrent in Winterthur darum stets ein wenig beneidet hatte. «Wo Fitness persönlich ist» – das steht einerseits für unseren lokalen und familiären Charakter, denn hier kennt wirklich jeder jeden persönlich. Andererseits gilt es aber auch für unseren hohen Qualitätsanspruch. Wir legen Wert darauf, dass wir immer auf dem neusten Stand der Trainingswissenschaft arbeiten und machen deshalb auch nicht jeden «Hype» mit, nur weil dieser gerade stark vermarktet wird. Die 5 Sterne zeichnen ja insbesondere die anspruchsvollen Personalkriterien aus. So sind wir auch nach aussen transparent und die Kunden wissen, welche Leistungen sie für ihr Geld bekommen». Ich schweife gedanklich ab in die Vergangenheit. Tatsächlich habe ich 15 Jahre lang das «Wintifit» geleitet, gerade mal einen Kilometer Luftlinie vom «Charly’s» entfernt. In den Anfangsjahren gab es in Winterthur nur 4 Center. Mittlerweile sind es mehr als 12. Die grossen Kettenbetriebe haben in dieser Stadt massiv expan- diert. Im Umkreis von 1000 Metern um das «Charly’s“ gibt es allein 5 Center in unmittelbarer Nähe, darunter zwei grosse Discounter. «Und wie geht ihr mit der stark gewachsenen Konkurrenz in Win- terthur um?», wollte ich nun doch genauer wissen. «Wir sind der einzig verbliebene Nicht-Kettenbetrieb in Winterthur, nachdem das «Wintifit» Anfang des Jahres an die Welcome-Fit-Gruppe verkauft wurde. Dies zeigt, dass wir von Anfang an unsere Positionierung richtig gewählt haben. Auch wenn wir in den Jahren der starken Expansion der Kettenbetriebe einige Mitglieder verloren haben, gibt es doch sehr viele Rück- kehrer. Das Preisdumping der Discounter haben wir nie mitge- macht und sind stets unserer Linie treu geblieben. Das zahlt sich in einem hart umkämpften Markt langfristig aus. Wir vermitteln unseren Mitgliedern die persönliche Seele des «Charly’s» und sind nicht austauschbar durch ein aufgesetztes Konzept.» Ich nicke zustimmend, ist es doch genau das, was ich auch von KMUs in anderen Städten immer wieder bestätigt bekomme. «Ich danke dir vielmals für deine Zeit und wünsche euch allen ei- nen guten Start bei der Wiedereröffnung am 11. Mai!» «Ich euch ebenso», verabschiedet sich Nicole. Draussen werfe ich einen letzten Blick auf das Clubhaus und bin froh, dass es KMUs wie das «Charly’s» gibt, die sich trotz der Gleichmacherei der grossen Kettenbetriebe ihre Einzigartigkeit erhalten haben. Nicole Rohrer-Bachmann und Andreina Hug-Bachmann mit ihrem Team CHARLY’S Fitness & Gesundheit Pflanzschulstrasse 36, 8400 Winterthur 052 242 32 32, www.charlys.ch 47Bewegungsmedizin – Nr. 6 / Juli 2020 Herzlich willkommen als Mitglied im SFGV! Neue Mitglieder Ein kostenloses Beratungsgespräch können interessierte Unternehmungen anfordern unter info@sfgv.ch. Bitte geben Sie eine Telefonnummer an, unter der Sie tagsüber erreichbar sind. Wir freuen uns auf Sie! Neue Mitglieder Deutschschweiz Gesundheit im Zentrum ProMotion, Bern Wartfit, Aarburg Dedication Gym AG, Kirchberg Physiofit Schönberg, Gunten Matrix Gym, Reiden GMS-Fitness, Richterswil Move it Fitness, Gstaad CTS-Congrès, Biel Seuzifit ag, Seuzach Medlake Training AG, Küsnacht Fitnessbox AG, Laufen Active People Training, Bern Open Ride, Zürich Fitness-365, Lostorf Fitness Wellness Center, Meiringen Gi Fitness, Niedergösgen MOVE-Fitness GmbH, Glattbrugg Hi5sports, Sevelen Atomix Fitness, Zürich Fabrik11, Dübendorf Neue Mitglieder Romandie Fitness Come On, Forel Alp’Sports Thérapies, Le Châble Espace Equlibre, La Chaux-de-Fonds Fit Concept SPA Barben, Prilly Fitnes Fitforme, Châtel-St-Denice Sport Quest, Geneve Pacific Fitness, Perrefitte Fitness Xplode, Monthey Neue Mitglieder Tessin Big Gym Fitness, Biasca Wir freuen uns sehr, weitere Center als neue Mitglieder im SFGV begrüssen zu dürfen. Von Roland Steiner, Leiter der GeschäftsstelleBewegungsmedizin – Nr. 6 / Juli 2020 Dienstleistungen • Branchenreport • Coop-Superpunkte Gutscheine für Fitness-Abo • Fitness-Guide Positionierungshilfe und Information für die Kunden / Qualitätslabel (Beiträge von Krankenkassen an Fitness-Abos) • Fitness – Bewegung als Medizin Medikamentenschachtel für die Abgabe an Interessenten und Kunden – Mitglieder werben Mitglieder • Herzgruppe • «Kräftig altern» Merkblatt und PowerPoint-Vortrag • Physiotherapiepraxis Wegleitung für die Realisation • Suisa-Abgaben Merkblatt über die verschiedenen Gebühren • Präventionsbroschüre 500 Broschüren «Gesundheitsförderbeiträge der Krankenversicherungen» • Muskelaktivierung 10 Taschenbücher, 3 Fachbücher, PowerPoint-Vortrag • Berufsbildung CHF 200.– Rückvergütung an Prüfungsgebühr für Fachausweis Spezialist / Spezialistin Bewegungs- und Gesundheitsförderung Vorlagen / Muster / Rechtsunterstützung • Arbeitsverträge (Muster) • Lohnempfehlung • Kundenverträge (Muster) • Mietverträge (Muster) • Rechtsgebiet • Kredit / Finanzhilfen Kostenfreie Jobplattform Mitgliederbeiträge Kleinere Center (bis 30 Geräte) CHF 650.– Mittlere Center (31 bis 105 Geräte) CHF 1100.– Grosse Center (ab 106 Geräten) CHF 1500.– Die umfassenden Dienstleistungen des Branchenverbandes der Fitness- und Gesundheitsunternehmungen finden Sie unter: www.sfgv.ch/home.html Jetzt online für eine Mitgliedschaft anmelden: www.sfgv.ch/home/formulare Nähere Auskünfte: 043 388 41 44 (Roland Steiner, Leiter Geschäftsstelle) Als SFGV-Mitglied profitieren Sie mehrfach:Next >