< PreviousSFGV – Aktuell BranchenTag: 18. 5. 2019 – The Big One! 30 Nach über zehn Jahren SFGV-Tag im KKL Luzern hat sich der SFGV ent- schlossen, einen Schritt nach vorne zu gehen. Von Claude Ammann Über 30 Jahre ist es nun schon her, dass ABBA zum letzten Mal öffentlich aufgetreten sind. Die «ABBA Sisters» haben einen grossen Anteil daran, dass jede Generation aufs Neue den Mythos ABBA für sich entdeckt. Denn diese ultimative Tribute Show gibt allen Fans noch ein- mal die Gelegenheit, die gröss- ten Hits live zu erleben. Mit einer ungeheuren Liebe zum Detail vereinen Claire und Laura alles, was ABBA zum grössten pop- kulturellen Phänomen seit den Beatles gemacht hat, denn hier stimmt einfach alles! Bewegungsmedizin – Nr. 2 / 2019Bewegungsmedizin – Nr. 2 / 2019 31 Durch den Umzug in den Kursaal in Bern profi tieren die Gäste des BranchenTages von einer fast doppelt so grossen Expo. Informieren Sie sich über die neuesten Gerätschaften, Dienstleis- tungen oder Schulungen, vergleichen Sie die Produkte direkt vor Ort oder erwerben Sie sogar massgeschneiderte Produkte für Ihr Unternehmen! Um 12 Uhr beginnen im «Szenario» die Mitgliederversammlung des SFGV sowie zeitgleich diverse Workshops des BGB Schweiz. Während an der Mitgliederversammlung des SFGV die bedeu- tendsten Themen des Jahres 2018 abgehandelt und wichtige strategische Fragen für 2019 besprochen werden, können die Weiterbildungsangebote des BGB in den «Bellavista»-Sälen be- sucht werden: Sei es Rückentraining, Latin-Jazz, Fazien-Pilates oder Functional- and Careful-Training, für alle hat es etwas Inte- ressantes dabei. Ab 14 Uhr verschiebt sich das Geschehen ins Forum zur Fach- ausstellung, wo unter anderem ein von Joerg Kressig moderiertes «Meet and Greet» zum Thema «Herausforderung Berufsbildner» spannende Abwechslung bietet. Auch «Nicht-» oder «Angehen- de-» Berufsbildner sind herzlich willkommen. Einzige Bedingung ist ein Interesse an den Eidg. Berufsabschlüssen (EFZ, FA, Diplom) unserer Branche. ` Zum ersten Mal an einem Samstag trifft sich die Branche im Kur- saal in Bern zum gesamtschweizerischen BranchenTag der Fit- ness- und Gesundheitsbranche. Als Novum führt der SFGV zusammen mit dem BGB (Berufs- verband für Gesundheit und Bewegung) diesen Anlass durch – ganz nach dem Motto «Weil Qualität verbindet». Durch diesen Zu- sammenschluss wird nicht nur die Anzahl der Besucher gesteigert, sondern auch die Auswahl aus informativen Workshops, Vorträ- gen und Präsentationen vergrössert. Nicht zu vergessen die Expo, auf der alle namhaften Vertreter der Dienstleister der Fitness- und Gesundheitsbranche anzutreffen sind. Der Tag beginnt schon um 9 Uhr mit der Mitgliederver- sammlung des BGB im wunderschönen Kursaal mit Blick über ganz Bern. Rund 120 Bewegungsspezialisten*innen starten in den wohl grössten BranchenTag der Fitness und Bewegungsbranche der Schweiz. Von 10.45 bis 12 Uhr sind im Herzstück des Kursaals, dem «grossen Forum», alle Mitglieder des BGB und SFGV sowie weitere Gäste aus der ganzen Schweiz zum traditionellen Apéro riche ein- geladen. Perfekt für das persönliche Networking oder einem Be- such der zahlreichen Stände auf der Expo. Ergänzt wird die Expo durch diverse Shows auf der neuen kleinen Bühne, auf welcher die Hauptakteure die neusten Trends aus der Szene zeigen. Das Gala-Dinner und das gesamte Abendprogramm fi nden in einem der schönsten Festsäle der Schweiz sattt – in der Arena des Kursaals.Bewegungsmedizin – Nr. 2 / 2019 32 SFGV – Aktuell Punkt 15.30 Uhr startet die zweite Reihe der Fachvorträge – dieses Mal mit doppelter Power. Während in den Räumen «Bella- vista 2 bis 5» der BGB seine spannende zweite Reihe an Work- shops durchführt, werden in den Räumen «Sopra 1 bis 3» die Fitnesscenter-orientierten Themen präsentiert. Wie gewohnt wer- den die Vorträge simultan in die französische oder italienische Sprache übersetzt. Alle, die sich dann doch etwas verspannt vom langen Sitzen fühlen, können sich im Raum «Bellavista 5» zum gemein- schaftlichen Ausklang einer entspannenden Stretchingstunde anschliessen oder ab 17 Uhr direkt zum grossen Apéro im Forum gehen. Dort bietet sich die Gelegenheit weitere Kontakte zu knüpfen, die Fachausstellung zu besuchen oder die Musik der Live-Band zu geniessen. Um 18.15 Uhr beginnt die Saalöffnung in einen der wohl schönsten Gala-Säle der Schweiz. Rund 350 geladenen Gäste werden hier einen spektakulären Abend geniessen. Begonnen wird der Abend mit Ehrungen von anerkannten Personen der Fitnessbranche begleitet mit internationalen Show Acts aus England, den «ABBA Sisters». Wir werden die Swiss Skills 2018 nochmals aufl eben las- sen. Einer der grössten Berufsshows der Welt, und unser Beruf mittendrin. Trailer, Interviews und die offi zielle Prämierung des Schweizer Meisters Fachmann/frau Bewegungs- und Gesund- heitsförderung stehen auf dem Programm Die anschliessende Rangverkündigung kürt die besten Absolventen des EFZ und FA des Jahrgangs 2018 aus unserer Branche. Das Ganze wird umrahmt mit einem fantastischen 4 Gang- Gala Menü in einem würdigen Ambiente. Seien Sie gespannt und reservieren Sie sich also den 18. Mai im Kursaal in Bern. Seien Sie dabei, wenn sich die Branche trifft – be a part of it! _ Themen der Fachvorträge: - Inhalte der Diplomausbildung «Experte Bewegungs- und Gesundheitsförderung» - Ideenwerkstatt für ein erfolgreiches Business - Vorstellung des neuen Lebensstilbuchs des SFGV - Wie führe ich eine eigene Physiotherapiepraxis? - Ältere Kunden gewinnen Ein besonderes Highlight wird neben den Ehrungen der besten EFZ- und FA-Absolventen der Schweiz die Ehrung des ersten Schweizermeisters unserer Branche sein.Medical Kabelzug Station VS-AP Upright Cycle U3xRecumbent Bike R3xmMedical Laufband T3xmKrankcycle Medical Beinpresse VS-S70 Johnson Health Tech. (Schweiz) GmbH | Riedthofstrasse 214 | Ch-8105 Regensdorf Tel.: +41 (0) 44 843 30 30 | Fax: +41 (0) 44 843 30 31 | office@johnsonfitness.ch matrixfitness.ch Fitness & Therapie Matrix hat mit der Medical-Serie hat Fitnessgeräte für den professionellen medizinischen Einsatz- bereich entwickelt. Die medizinischen Trainingsgeräte sind der CE Medizinproduktklasse IIa zugeordnet. Sie erfüllen damit die europäischen Zertifizierungsstandards und eignen sich für den the- rapeutischen Einsatz. Mit Matrix Medical können Patienten in jeder Phase der Rehabilitation ihren Bedürfnissen entsprechend unterstützt werden, um optimale Fortschritte zu erreichen. ANZEIGEBewegungsmedizin – Nr. 2 / 2019 34 SFGV – Aktuell Ergänzungswahl in den SFGV-Vorstand angebote für Unternehmen bei uns im Zenith Gesundheitszentrum. So minimieren sie unfall- und krankheitsbedingten Absencen. Welchen Mehrwert hat die Region Lenzburg-Aarau, durch das Zenith Gesundheitszentrum? Nur durch Qualität, enge Kundenbindung und viel Herzblut kön- nen wir uns als KMU gegenüber den «Grossen» und «Ketten» be- haupten. Wir schenken Menschen wieder mehr Lebensqualität, Schmerzfreiheit und die Freude an der Bewegung. Zudem pfl egen wir eine sehr gute Zusammenarbeit mit den umliegenden Arzt- praxen sowie Spitälern. Ich stelle mich zur Wahl zum Vorstandsmitglied beim SFGV, weil ich als Bindeglied die Zusammenarbeit zwischen Physiothe- rapie und Fitness- und Gesundheitscenterverband verbessern möchte. Durch Tipps aus der Praxis für die Praxis ergibt sich eine Win-win-Situation. Meine Vision ist es, einen verbesserten Stel- lenwert in der Öffentlichkeit sowie bei Ärzten und in der Gesund- heitsbranche zu schaffen. Ich kam 1999 im Anstellungsverhältnis als Physiotherapeut in die Schweiz. 2001 folgte meine Selbständigkeit als Einzelperson auf 50 m2. Mein Unternehmen konnte seitdem ständig personell und räumlich wachsen. Für mich ist Physiotherapie ohne aktive Reha und Übungen keine Physiotherapie. Daher zog ich 2005 in grössere Räumlich- keiten und konnte dort das «Zenith- Fitness» zur «Physiotherapie Thomas Tholey» eröffnen und formierte später das «Zenith Ge- sundheitszentrum». 2016 eröffnete ich die Filiale in Suhr. 2018 wurden wir auch zum Fitnesscenter des Jahres gewählt. Mittler- weile beschäftige ich 20 Mitarbeiter. «Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts», A. Schopenhauer Die Zenith-Philosophie steht für beste Betreuung durch mein Team, das sich durch interne und externe interdisziplinäre Weiter- bildungen auf dem neuesten Stand in Therapie und Training hält. Unsere Kunden fi nden funktionelles, sensomotorisches, myofasziales sowie geräteunterstütztes Training im Angebot. Unser Restaurant «Kochwerk» nutzen Kunden des Gesundheits- zentrums wie auch die Öffentlichkeit. Dort bieten wir gesunde Mahlzeiten an. Das Gemüse kommt direkt vom regionalen Biohof, Freiland- und Weidevieh aus der Schweiz, Fisch aus Wildfang und wird über Mittag frisch zubereitet. In unserer «True-Food-Küche» verwenden wir keine Geschmacksverstärker etc. Auch auf Plastik wird weitestgehend verzichtet. Gesundheitsvorträge zu einem gesunden Lebensstil mit Themen zu Ernährung, gesundem Darm, Rückenschmerz und Trai- ning, Arthrose etc. werden bei uns gratis angeboten. Firmen buchen BGM (Betriebliches Gesundheitsmanagement) mit Arbeitsplatz- analysen im Betrieb sowie Inhousetraining oder spezielle Trainings- Steckbrief Thomas Tholey, Dipl. Physiotherapeut Inhaber / CEO Zenith Gesundheitszentren (Hunzenschwil & Suhr), Zenith FT- Club, Zenith Kochwerk Sonstiges: Physiotherapeut Mountainbike Möbel Märki Pro Team Spezialisierung: Manuelle Therapie, Sportphysiotherapie, Ernährungscoach SFGV: seit 2018, zur Wahl 2019 Bei der Hauptversammlung der SFGV-Mitglieder stehen Ergänzungswahlen in den Vorstand auf dem Traktandum. Beide Kandidaten stellen sich hier kurz vor.Bewegungsmedizin – Nr. 2 / 2019 35 Steckbrief Jürg Heim, Jahrgang 1963, Unternehmer und Berater Delegierter des SFGV für die italienische Schweiz, Mitglied OdA BuG Familienstand: glücklich verheiratet, 1 Sohn Firma: Exere Consulting, Wellfeel AG, Gimnasium Health Club Beim SFGV: seit der Gründung Beim Fitness Guide: seit 2014 Ich wurde am 12. August 1963 in Losone (Tessin) geboren. Mein Vater war ausgebildeter Saunameister, Masseur, Yoga- und Gym- nastiklehrer und startete in den 1960er-Jahren am Lago Maggiore als Personal Trainer. Meine Mutter ist in Kopenhagen geboren, war schon in der Jugend sportlich und als sie in die Schweiz kam und meinen Vater heiratete, bildete sie sich ebenfalls als Masseu- rin und Gymnastiklehrerin aus. Sie organisierte Schwanger- schaftskurse nach Dr. Leboyer mit Gymnastik, Atemübungen und natürlicher Ernährung. Später liessen sich beide noch als SOB-Tanzlehrer und Choreographen ausbilden. Es lag also auf der Hand, dass ich der Gesundheits- und Fitnessbegeisterung meiner Eltern folgte. Im Jahr 1973 eröffne- ten sie das «Centro Sportivo Minusio», das erste Fitness- und Ge- sundheitscenter im Tessin mit Gerätetraining, Gruppenkursen, Saunalandschaft, Physiotherapie, Massage und Tanzkursen. Schon während meines Wirtschaftsstudiums fi ng ich 1981 an, im Center meiner Eltern zu arbeiten und konnte so in allen Tätigkeitsfeldern des Fitnessbetriebes erste Erfahrungen sam- meln. Im Jahr 1983 wurde im Tessin die Associazione Ticinese Centri Fitness (ATCF) - der erste Fitnesscenter-Verband – gegrün- det. Ich war von Beginn an für insgesamt 12 Jahre dabei, zuerst als Mitglied, dann als Vorstandsmitglied und als Präsident. Der Verband wurde aufgelöst, um dem SFGV beizutreten. In unserem Fitness- und Gesundheitscenter Gimnasium Health, Fitness, Beauty & SPA in Castione (Bellinzona) bieten wir neben dem Fitness- und Kursbereich auch eine Physiotherapie, eine Arztpraxis mit Schwerpunkt Präventionsmedizin, Ernäh- rungsberatung sowie Anti-Aging-Konzept, basierend auf einem gesunden Lebensstil, an. Hinzu kommt Personal Training, ein Kids Club, Tanz- und Gruppenkurse für Junge und Junggebliebe- ne (4–99 Jahre) sowie ein grosser Beautybereich mit Massagen, Podologie und vielem mehr. Das Center ist Fitness Guide- und Procap-zertifi ziert und erstreckt sich über eine Gesamtfl äche von 3000 m 2 . Mein ganzes bisheriges Leben ist also von der Fitness- und Gesundheitsbranche geprägt, als Mitarbeiter, Fitness-Center-Be- sitzer, aber auch im Handel, in der Fitness-Center-Vermittlung und im Consulting. Ich erlangte internationale Erfahrung in der Bran- che, habe gute Sprachkenntnisse (D/F/E/I/ES und noch ein wenig Dänisch) und kümmere mich deshalb auch um Übersetzungen. Meine Lebenseinstellung lautet: «Setzte dich für das Wohl der Menschheit ein, denn dann geht es allen besser!» Das ist auch der Grund, warum ich mich als Kandidat für die Wahlen als Vor- standsmitglied zur Verfügung stelle. Ich bin sicher, dass ich einen guten und positiven Beitrag leisten kann. Ich schätze und respek- tiere die Mitglieder des SFGV-Vorstandes für die enorme Leistung und weiss, dass dahinter viel Arbeit steckt, welche aber auch Spass macht. _Bewegungsmedizin – Nr. 2 / 2019 Fit-News Das Buch «Differenziertes Krafttraining» von Dr. Axel Gottlob zählt zu den Standardwerken der Fitness- und Gesundheitsbranche. André Tummer traf Dr. Axel Gottlob zum Gespräch. um Trainingsübungen effektiv evaluieren zu können. Für wichtige Fragen zur Körper-Stabilisierung wurde das Konzept des von mir entwickelten Zwangslagen-Managements mitaufgenommen. Mit dessen Hilfe lassen sich belastbare Körper-Kompetenzen in kriti- schen Bewegungsphasen und Gelenkpositionen sowohl histolo- gisch als auch neurologisch gezielt aufbauen. Aber insbesondere auch die sieben Faktoren zur Erreichung einer LWS-Kompetenz wurden erörtert. Im Moment verabschiede ich übrigens die 5. Aufl age des Buches, die im Sommer dieses Jahres erscheinen wird. Hierbei handelt es sich um eine vollständige Überarbeitung, farbig und im noch grösseren Format. Das komplett neu fotografi erte Buch präsentiert u.a. eine Fülle neuer Übungen, wiederum mit detail- lierten Übungsbeschreibungen. Die beiden Kapitel über die Bauch- und Rückenmuskulatur wurden aktualisiert und noch transparenter gestaltet. Die Streitstände zwischen den Verfech- tern eines statischen Wirbelsäulentrainings und einer dynami- schen Betrachtungsweise werden anhand der relevanten Studien scheibchenweise durchleuchtet und alle Konsequenzen für die Praxis detailliert herausgearbeitet. Aber es erwarten den Leser noch weitere Neuigkeiten… Bei uns in der Schweiz gehört dein Buch zur prüfungsrele- vanten Literatur unserer staatlich anerkannten Berufsleh- re und auch der höheren Fachbildung. Wen siehst du als deine primäre Leserschaft an? Konzipiert war das Buch immer für die Bewegungsberufe. Dies sind zum einen die Personal Trainer, professionelle Fitness- und Athletiktrainer sowie deren Ausbilder, Bewegungsanalytiker, aber auch Hochleistungssportler der verschiedensten Sportarten. Zum anderen sind es sowohl die Physio- und Sporttherapeuten als auch fachbezogene Ärzte und weitere Gesundheitsberufe. Es mehren sich als Leser allerdings auch selbst aktiv Trainierende, die hinter die Kulissen schauen und nachvollziehbare Zusammen- hänge erhalten wollen. Hallo Axel, es freut mich sehr, dass du dir die Zeit nimmst, unseren Lesern etwas über dein Buch «Differenziertes Krafttraining – mit Schwerpunkt Wirbelsäule» zu berich- ten. Mittlerweile ist es in der 4. vollständig überarbeiteten Aufl age erschienen. Welche Neuerungen sind in die aktuelle Ausgabe eingebaut worden? Ich freue mich, einige Gedanken mit dir zu teilen. Die 1. Aufl age dieses Buches erschien bereits 2001. Für die vorliegende 4. Auf- lage wurden u.a. Studien zur segmentalen Stabilisation der Wir- belsäule und zum Core-Training berücksichtigt und kritisch be- leuchtet. Es fi nden sich darin weitere Übungs-Bewertungsfi lter, Dr. Axel Gottlob 36 Buchbesprechung: Interview mit Dr. Axel GottlobBewegungsmedizin – Nr. 2 / 2019 Im Titel «Differenziertes Krafttraining» spiegelt sich deine bekannte Haltung zu vertieftem Wissen, kritischem Hin- terfragen und wissenschaftlich fundierten Aussagen wider. Könnte man sagen «differenziert» im Gegensatz zur ober- fl ächlichen Gleichmacherei? Differenziert im Sinne von individuell zielorientiert, physikalische Belastungen und biomechanische Gegebenheiten berücksichti- gend, konzeptionell an der Ursache ansetzend. Unter Krafttraining wird ja vieles subsumiert. Manche sprechen von sturem Maschi- nentraining, gefühllosem Gewichtestemmen oder untauglichem Muskelaufpumpen. Oft werden Polarisierungen zur Abgrenzung benutzt, um vermeintlich «überlegene» Konzepte zu promoten. Dabei ist Krafttraining einfach die Konfrontation des Körpers mit überschwelligen Belastungsreizen. Eine wunderbare Trainings- ` Eine von Gottlobs freien Wirbelsäulen-Rotationsübungen: die «Windmühle». 37Bewegungsmedizin – Nr. 2 / 2019 38 Fit-News plattform, da durch überschwellige Aktivierung der Skelettmus- kulatur jedes andere Gewebe im Körper, seien es Sehnen, Faszien, Knochen, Gelenkknorpel, Bandscheiben, Gefässe oder der Herz- muskel, aber auch hormonelle und neurologische Systeme, psy- chologische Prozesse oder das Immunsystem beeinfl usst werden können. Aber nun die Frage: Wie? Beim Differenzierten Krafttrai- ning berücksichtigen wir die evolutionär entwickelte Funktio - na lität einer anatomischen Struktur, bewerten differenziert die wirkende Belastung und die biomechanische Belastbarkeit und wählen gemäss der individuellen Voraussetzungen und Ziele des Übenden die jeweiligen Übungen aus oder verändern diese adä- quat. Differenziertes Krafttraining hat auch viel damit zu tun, sich selbst zu spüren und Bewegungen bewusst wahrzunehmen – eben eine Körperkompetenz zu entwickeln. Die Ausbildungen in deinem Institut beinhalten ja weitaus mehr als nur das Thema Wirbelsäule. Können wir in Zukunft noch weitere Bücher von dir erwarten, beispiels- weise «Differenziertes Krafttraining – mit Schwerpunkt Schultergürtel» o.ä.? Die Themenlandschaft ist fürwahr wesentlich breiter. Im Institut bilde ich einerseits zum Zertifi zierten Fitnesstrainer und zum Master Trainer Stufen 1, 2 und 3 aus. Zum anderen offeriere ich 13 Lehrgänge zu unterschiedlichen Themen wie z. B. das von dir angesprochene Schultergürtelsystem, die Power-Lehrgänge mit pathologischen Themen und differenzierten Trainingsstrategien, Hands-On-Kurse und seit diesem Jahr die beiden neuen Kurse Exercise Analytics und den Power of Placebo. Es gäbe somit noch viele Buchprojekte. Der Vorteil bei den Kursen, Lehrgängen und Ausbildungen ist die wesentlich schnellere Auseinandersetzung mit aktuellen Studien, Übungen und Konzepten im Hinblick auf Aussagekraft und Verwertbarkeit. So erfahren die Teilnehmer maximale Aktualität und erhalten neben dem Kern-Know-how auch immer weiter verfeinerte Werkzeuge zum effektiven Selektionieren. Ein themenübergreifendes Buch, in dem einige der obigen Schwerpunkte vernetzt werden, ist jedoch tatsächlich in Arbeit. In diesem möchte ich den Körper aus einem anderen Blickwinkel beleuchten mit, so meine ich, recht spannenden Konsequenzen. Du kennst die Fitnessbranche wie kaum ein anderer und hast wahrscheinlich jede positive und auch negative Ent- wicklung miterlebt. Was würdest du der «jungen Genera- tion», welche hauptberufl ich in der Fitness- & Gesund- heitsbranche fussfassen will, mit auf den Weg geben? Zunächst: Tut es! Alle, die diesen Schritt gehen wollen, kann ich nur dazu ermutigen. Die Möglichkeiten, die wir den Menschen bieten können, in einem gesunden, leistungsfähigen und belast- baren Körper zu wohnen, sind gewaltig. Die Branche selbst ist sehr lebendig, bunt, zuweilen schrill und oft auch sehr schnelllebig. Wenn man hier kein Spielball der jeweils neuesten Trends und der auf Tempo getrimmten Vermarktungsmaschinerie sein möchte, ist man gut beraten, sich fundierte Kenntnisse anzueig- nen. Messen, Medien, Produkte- und Konzeptvertreiber leben von dem immer Neuen und implizieren, dass man dieses jetzt nutzen muss. Rigoroses Selektieren ist hier angesagt und hierfür braucht es fundierte Kenntnisse. Denn bei der Arbeit mit Trainierenden, Leistungssportlern oder Patienten aller Altersstufen braucht es wirkliches Verstehen. Keine auswendig gelernten Kochrezepte, keine Dos und Don’ts und keine anglizismenlastigen Schlagworte, sondern vielmehr das Verstehen von Zusammenhängen und Funktionen im Körper. Unterschiedliche Trainingsreize evaluieren zu können und für die Ziele des Einzelnen geschickt zu kombinie- ren. Eine Arbeit auf diesem Niveau befriedigt dann auch langfris- tig und lässt einen zum wahren Experten heranreifen. Neben dem fachlichen Know-how sind natürlich kommu- nikative Skills essentiell. Dies meine ich weniger technisch, man soll sich vielmehr auf die Arbeit mit Menschen freuen, sie befl ü- geln und ihnen die Faszination am eigenen Körper vermitteln. _ Kräfteableitung bei Verkürzung des untersten Rektus-Kompartiments.ANZEIGE INDIVIDUELLER GEHT’S NICHT: KOMBINIERE DEINE IDEALLÖSUNG MIT CARDIO MIX & MATCH Weitere Infos unter: https: // go.precor.com / mix-and-match Steckbrief Dr. Axel Gottlob ist u.a. Diplom Ingenieur, Biomechaniker, promovierter Sportwissenschaftler, evolutionsbasierter Gesundheitsforscher, Dozent an Universitäten und Kliniken, Gutachter, ehemaliger Leistungssportler (Deutscher Meister 1982), Geräte-Entwickler, Übungs-Analytiker und gilt seit vielen Jahren als einer der führenden Körperexperten Europas. Seine grosse Leidenschaft ist es, den Dingen auf den Grund zu gehen und in seinem Dr. Gottlob Institut Menschen mit hochwertigem Know-how auszustatten. Seit 1991 haben sich über 4000 Trainer, Therapeuten, Ärzte und Leistungssportler bei ihm fortgebildet. Eines seiner Credos: «Es reicht nicht aus, das Falsche zu vermeiden, es gilt, das Entscheidende richtig zu machen.» Zu seiner Biographie siehe www.dr-gottlob-institut.de/dr-axel-gottlob Dr. Axel Gottlob: Differenziertes Krafttraining, 4. Aufl age, 392 Seiten. ISBN: 978-3-437-47054-7, Urban & Fischer Verlag. CHF 79.90.Next >